Pilates laitestartit
Su 1.12.2024 klo 14.00 - 16.00
Su 5.1.2025 klo 14.00 - 16.00
Su 19.1. klo 14.00 - 16.00
Su 2.2. klo 14.00 - 16.00
Su 16.2. klo 14.00 - 16.00
Su 2.3. klo 14.00 - 16.00
Su 13.4. klo 14.00 - 16.00
Su 18.5. klo 14.00 - 16.00
Laitepilateksessa mennään pilateksen ytimeen. Laitepilates kehittää voimaa, notkeutta ja motorisia taitoja.
Aloita reformer- pilateslaiteharjoittelu laitestartista. Kahden tunnin startin jälkeen voit jatkaa laiteharjoittelua perustason laitetunneilla. Laitestartti on sinulle, jolla pilatesharjoittelun perusasiat on hallussa tai kehotietoisuus sekä kehonhallinta kuuluu harjoitteluusi. Ohjaaja Erika Jokinen.
Hinta 50€
Ilmoittaudu varausjärjestelmästä.